Was bedeutet Veränderung!

 

 

Neugestaltung – Neuerung – Umstellung – Umschwung – Umgestaltung – Umbildung – Korrektur – Verbesserung usw.

 

 

Änderung heißt auch menschliches Lernen, ohne die Veränderung durch lernen ist menschliche Entwicklung nicht denkbar!

 

 

Das Leben ist Veränderung. Veränderungen gehören zum Leben dazu. Sie sind absolut unvermeidlich und das ist auch gut so. Ohne Veränderungen würden wir immer nur auf der Stelle treten – Entwicklung und Wachstum wären unmöglich. Dennoch stehen wir Veränderungen nicht immer positiv gegenüber.

 

Wir können uns nicht, nicht verändern

 

Auch wenn manch‘ einer von uns kein Freund von Veränderungen ist, so kommt doch keiner darum herum. Machen wir uns nichts vor: In unser aller Leben wird sich ständig irgendetwas ändern. Wir können nichts dagegen tun. Immerzu verändert sich irgendetwas. z.b. wir selbst, in dem wir älter werden, uns weiterentwickeln, dazu lernen und Neues erleben. Es verändern sich die Menschen um uns herum – manche gehen, neue Menschen kommen in unser Leben. Dann verändert sich die Umwelt, die Jahreszeiten, die Moden, die Trends, die Technik usw. usw. Veränderung ist ein Element des Lebens. Ohne Veränderung gäbe es keine Weiterentwicklung. Sehen wir der Tatsache ins Auge: Es bleibt uns nichts anderes übrig, als zu lernen, mit Veränderungen umzugehen.

 

Veränderungen tragen Chancen und Möglichkeiten in sich

 

Veränderungen tragen grundsätzlich die Chance zu einer Verbesserung der bestehenden Situation in sich. Veränderungen sind zunächst weder gut noch schlecht. Entscheidend ist immer, was wir aus einer solchen Situation machen. Wenn sich etwas verändert, können wir darunter leiden und darüber jammern. Oder wir tun folgendes: Wir können überlegen, was uns diese neue Situation für Chancen und Möglichkeiten bietet. Mit einer Veränderung zu hadern, ist eine menschliche Reaktion, aber leider langfristig nicht sehr hilfreich.

 

Aktiv leben heißt, selbst Veränderungen zu initiieren

 

Wenn Sie sich für den Weg eines aktiven Lebens entscheiden, gehört Veränderung einfach dazu. Veränderung ist ein Instrument der aktiven Lebensgestaltung. Um Ihr Leben selbst zu gestalten, werden Sie immer wieder etwas verändern wollen – von sich aus. Und dann gewinnen Sie eine ganz andere, positive Einstellung zu Veränderungen.

 

 

Der Körper unser wichtigstes Gut!

 

Der Körper drückt aus, was wir denken, was wir fühlen, was wir erlebt haben. Alles was sich auf körperlicher Ebene zeigt, hat seinen Ursprung in der Seele. Nimm deine Seele an und schenke ihr deine Aufmerksamkeit und Achtung, rede mit deiner Seele und deinem Körper. Der Sinn des Lebens ist, zu lernen und uns weiter zu entwickeln.

Seelische Schwächen führen zu Störungen des Nervensystems, des Gehirns und des Immunsystems, organische Krankheiten entstehen. Signale werden an den Körper geleitet, Schmerzen  und Krankheit entstehen.

 

Ärger: ist wie Säure, sie zerfrisst das Gefäß, indem sie sich befindet. Es ist wichtig, sich selbst anzunehmen und zu lieben, keine Schuldgefühle zu entwickeln und sich seine Talente und Eigenschaften genau anzuschauen und sich liebevoll darum zu bemühen, sie zu verbessern. Die Seele besteht aus Intelligenz, Talente und Charaktereigenschaften, jede Seele ist individuell verschieden und einmalig. Alles in unserem Körper ist beseelt.

 

Ehrlichkeit: Ehrlich zu sein zu uns selbst und nicht Fehler bei anderen suchen, Verantwortung für unser Tun übernehmen, ehrlicher Geldumgang, dankbar sein, ist die tragende Säule des Charakters.

 

Mut: Mut kann viele Türen öffnen und Probleme ersparen, sag Ja zu Herausforderungen, sag Nein, wenn Nein für Dich richtig ist, und stehe dazu. Habe keine Angst davor, überspiele nicht deine eigene Unsicherheit, es ist kein echter Mut. Setze Dir Ziele, die du erreichen willst und kannst. Frage Dich immer:

Was will ich wirklich?   Welche Möglichkeiten habe ich?   Was gibt es Besseres für Mich? Was muss ich dafür tun?

 

Perfektionismus:  Nehme ihn raus indem du zu dir sagst: „ Ich muss es nicht tun! Ich darf es tun!“

 

Vergeben: heißt – Geschehenes anzunehmen, genau anzuschauen, daraus zu lernen, was zu lernen ist, nicht bewerten und verurteilen, sondern neutral zu sein, auch wenn es nicht leicht ist. Wer die Vergangenheit vollkommen los lässt,  macht sich frei für die Gegenwart. Übung dazu: Gehe in Gedanken an deine Situation und  gebe  alles im morphogenen  Feld zur Lösung . Du kannst auch alle Erlebnisse, die dich beschäftigen und du vergessen möchtest, bewusst aufschreiben mit allen Einzelheiten, lasse alles nochmals Revue passieren und lasse es dann los. Vernichte den Brief im Feuer, im Wasser ( Fluss ) , Erde ( vergraben) oder im Wind verwehen lassen. Nach 3 Tagen werden die Belastungen vergehen.  Zünde dabei  ein Teelicht an und danke für die Erledigung.

 

Sage Dir immer : Danke das ich das lernen durfte! Danke das du mir das gezeigt hast! Ich segne dich und lasse dich frei.

 

Sehe deine Lebensumstände positiv und richte deine Aufmerksamkeit auf die Fülle und Lebensfreude und nicht auf den Mangel im Leben. Achte darauf, was du aussendest, das erhältst du wirklich. Ursache – Wirkung.

Das nahe Umfeld prägt unser Leben erheblich. Erst wenn ich mich ändere – ändert sich mein Umfeld. Veränderung: Schon kleine Veränderungen unseres Blickwinkels zu meinen Situationen bringen uns aus dem Tunnel und bringen Licht und Lebensfreude zurück. 95 % liegen in unserem Unterbewusstsein, nur 5 % leben wir bewusst.  Mit Affirmationen die ich mir täglich selber sage, programmiere ich mein Unterbewusstsein darauf meine Ziele zu erreichen. Schreibe sie richtig formuliert auf und gebe sie an einen Ort, den du täglich mehrmals siehst. Lies die Texte und glaube an die Erfüllung auch wenn es länger dauert. Buchtip:  „Lass dein Leben leuchten „ von Gila van Delden.

 

Lebe im Innen wie im Außen: ein universelles Gesetz sagt, so wie dein Innenleben ist, zeigt sich deine Außenwelt dir gegenüber – Spiegel. Alles im Außen zeigt dir wie ein Barometer, wie es um deinen inneren energetischen Zustand bestellt ist. Erkenne deine Seele wieder an und schätze Sie.

 

Seele wahrnehmen: Konzentriere dich auf dein Herz, heiße deine Seele willkommen, begrüße sie und achte sie, spüre die Kraft und Wärme und Fühle sie. Dann sprich folgende Worte zu deiner Seele. „ Meine Seele, du bist mein Leben. Ich werde dich achten und dir zuhören, damit ich meinen Weg gehen und meinen Seelenplan erfüllen kann!“

 

Herzatmung: Setze dich bequem hin, schließe deine Augen, fokussiere dich auf dein Herz. Atme in den Brustbereich  hinein und lasse mit jedem Atemzug eine Lichtkugel aus goldenem Licht in deinem Herzchakra wachsen. Sie dehnt sich über deinen ganzen Körper aus, entspanne in diesem Leuchten, denke jetzt an die Person, die dir in Vergangenheit Schwierigkeiten bereitet hat, stell dir vor wie du deine Kugel in einen Schale legst, und sie deinem Gegenüber  überreichst. Sag ihm mit innerem Strahlen: Danke, das ich das erleben durfte! Danke, das ich diese Verletzungen erfahren durfte! Ich segne Dich und lasse Dich frei! 

Atme dreimal kräftig ein und aus und öffne die Augen. Mache dies Übung mehrmals.

 

                                                                    3 Energieformen die wir besitzen!

 

Energiegesetze!

Lebensenergie: Unterstützt die grundlegendsten Aufgaben des Körpers wie Bewegen, Sprechen und Organfunktionen.

Regenerationsenergie: Stoffwechsel, der durch die Zellen ständig erneuert wird. Ständige Regeneration des Körpers wird durch Entspannung, schlafen, Ernährung, Erholung erhalten.

Aufladungsenergie:  Wichtige Versorgung der Körperzellen, Quelle ist die Konzentration, Gedanken, Gefühle, Freude, Unternehmungen – Was gibt mir Energie?....

Alle drei Energiearten bilden unsere energetische Grundlage, nutze  diese am besten täglich – laden deine „ Batterie“ auf.

 

 

 

 

TU ES!

 

Der Königsweg und die erste Vorrausetzung für eine gezielte Persönlichkeitsveränderung =  dass wir uns neuen Herausforderungen stellen. Und zwar solchen, die die gewünschte Veränderung zur Folge haben. Wir müssen aktiv werden.

LOGO: Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.

Eine Persönlichkeitsveränderung benötigt also verpflichtendes und unermüdliches Engagement. Wir bringen uns Selbst ins Spiel. Jeden Tag aufs Neue.

 

„Wenn du immer das tust,

was du schon immer getan hast,

dann wirst du immer wieder das bekommen,

was du schon immer bekommen hast.

Wenn du etwas anderes haben willst,

 musst du etwas anderes tun!“

 

Wir müssen etwas anderes tun, um Veränderung möglich zu machen!

 

Es geht darum das wir uns in einem neuen anderen Licht sehen, uns neu finden, offen sind für Neues, dazu lernen, so werden neue Verhaltensmuster aufgebaut und unser Denken und Handeln wird nachhaltig verändert. Wir erweitern unser Repertoire. 

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen!

 

( Lucins Annaeus Seneca)